マスターストレッチ・ブラッシュアップ

昨日は、マスターストレッチのブラッシュアップでした。

また新しい情報が得ることができましたが、自分の中に落とし込むにはまだまだトレーニングが必要。

ということで、今まで自分がやっていたことを新しくプログラミングし直し。

「PCのようにボタン一つで“上書き保存”が出来ればいいのにな〜」

「このまま形状記憶しておけたらいいのにな〜」

っていつも思います（苦笑）。

が、体調は毎回違うので、機械のようにはいかないのです。

その状況だからその方法が良かったっていうことで、いつもそれが合うとは限らない。

だから、常に身体を使うことは変化し続けるのですね。

ブラッシュアップの講師はバレエダンサーの方で、今回一緒に受講した方々もバレエの指導者ばかりだったので、バレエに繋がるようにご指導下さいました。

日々の指導の中で疑問に思っていることなどもアドバイスして下さいました。

今後の指導に活かしていきたいと思います。